„Noi nu suntem ce a făcut viața din noi, ci ce facem noi cu ce a făcut viața din noi.”

Cine sunt eu?

Mă numesc Daniela Dociu și sunt, la fel ca și tine, un om cu propriile calități și vulnerabilități. Sunt conștientă de ele, am muncit mult la propria persoană, și am gustat din plin atât din bucuriile, cât și din durerile vieții. Încerc să-mi scriu povestea conștient, cu sens, speranță și încredere.

M-am născut într-un orășel micuț, în Bistrița, într-o familie care mi-a insuflat curiozitatea pentru cunoaștere, dragul de învățătură și dorința de ajutorare a celorlalți.

Înclinațiile mele umaniste, capacitatea de a asculta oamenii și dorința de a-i ajuta să-și depășeșască problemele s-au întrepătruns firesc și m-au ghidat în mod natural spre psihologie. Sunt bucuroasă să pot însoți oamenii în această călătorie de schimbare și cred că mi-am găsit cu adevărat vocația.

Am absolvit Facultatea de Psihologie la Cluj-Napoca, precum și 2 specializări, în 2017: masteratul de Psihologie Clinică și Psihoterapie, precum și masteratul de Psihologia Sănătății Publice și Clinice.

Sunt psihoterapeut autonom, cu o experiență de 9 ani în intervențiile psihologice adresate adulților și adolescenților.

Orașul în care am decis să mă stabilesc este tot orașul formării mele ca specialist, așa că momentan profesez la cabinet în Cluj-Napoca, dar și în mediul online.

Care este abordarea mea?

Am o dublă certificare – în terapia schemelor cognitive și terapie cognitive-comportamentală. Simt că acest lucru mi-a eficientizat foarte mult intervențiile psihoterapeutice și capacitatea de modificare a cauzelor profunde a problemelor emoționale, fără a rămâne la intervenții de suprafață.

Așadar, abordarea mea terapeutică este holistică, depinzând de problema, nevoile și personalitatea pacientului. În terapie integrez tehnici și din alte curente (psihodramă, psihodinamică, DBT, ACT, terapie somatică). Pe lângă asta, pun accentul pe relația terapeutică – fiind conștientă că aceasta este motorul principal al schimbării.

Pe parcursul traseului meu profesional, m-am implicat în numeroase proiecte, colaborări cu clinici medicale, organizații non-guvernamentale, tabere, cursuri de formare și workshop-uri tematice, ceea ce mi-a adus o experiență bogată într-o gamă largă de tulburări (depresie, anxietate, adicții, tulburări de stress posttraumatic, tulburări de personalitate, tulburări bipolare, tulburări de dinamică sexuală, tulburări alimentare), precum și probleme subclinice sau dezvoltare de abilități (abilități de gestionare a conflictelor, de luare de decizii, de comunicare, doliu, orientare vocațională/în carieră).

De asemenea, dubla specializare mi-a adus competențe în consilierea persoanelor cu boli cronice (diabet, HTA, obezitate, probleme cardiovasculare, renale etc), intervenția psihologică în tulburări psihosomatice (cu manifestări somatice, dar fără o cauză medicală identificată), consiliere în caz de avort sau sarcină nedorită, consiliere pre și post-operatorie.

Cred în puterea schimbării și evoluției, în pași mărunți, dar constanți. Dorința mea de a mă perfecționa constant, a fi la curent cu ultimele noutăți științifice, plăcerea de a mă informa și a citi mereu, îmi permite să ofer intervenții validate științific și inovatoare.

Te aștept cu drag în călătoria spre propria persoană, spre Sinele tău adevărat!

Dacă te confrunți cu dificultăți emoționale și vrei să începi un proces de psihoterapie sau pur și simplu simți nevoia să discuți cu un specialist, lasă-mi un mesaj. Voi reveni spre tine cât de curând.